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DER KLEINE BLOG
FÜR NACHHALTIGE IMPULSE
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Persönlichkeitsentwicklung: Dein Weg zur besten Version deiner selbst
Veränderung und persönliches Wachstum – beide Begriffe werden oft miteinander verwechselt, doch sie sind, auch wenn sie eng miteinander...
LangnerAndreas
23. Aug. 20246 Min. Lesezeit
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Gesunde Selbstführung (Self-Leadership)
Unsere Arbeitswelt wird zunehmend komplexer und stellt uns ständig vor neue Herausforderungen. Um diese bewältigen zu können, wird die Fähig
LangnerAndreas
17. Mai 20243 Min. Lesezeit
2 Kommentare


Steigere deine Erfolgschancen: Nutze Affirmationen, um deine Vorsätze und Ziele umzusetzen
Das neue Jahr ist bereits in vollem Gange und viele Menschen nutzen gerade die erste Zeit des Jahres, um über ihre alten Gewohnheiten...
LangnerAndreas
8. Jan. 20243 Min. Lesezeit
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Box-Breathing: Eine Atemtechnik für Stressabbau und mentale Klarheit
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik allgegenwärtig sind, suchen viele Menschen nach wirksamen Methoden zur...
LangnerAndreas
26. Nov. 20233 Min. Lesezeit
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Die Kunst des Loslassens
Das Loslassen stellt eine der größten Herausforderungen für uns dar, während das Festhalten einen noch bedeutenderen Kraftaufwand erfordert.
LangnerAndreas
23. Nov. 20235 Min. Lesezeit
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Glück und Gesundheit – eine Verbindung für's Leben
Eine vielzitierte Harvard-Studie zum Thema Glück könnte dich überraschen: „Investitionen in soziale Beziehungen sind gewichtiger für die...
LangnerAndreas
18. Mai 20234 Min. Lesezeit
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Resilienz
Das Geheimnis der inneren Stärke Permanente Veränderungen, zunehmende Komplexität sowie Krisen fordern von Führungskräften und...
LangnerAndreas
7. Apr. 20223 Min. Lesezeit
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Mindset Shift
Die Kraft der Gedanken Private, berufliche, sportliche, politische Karrieren - ja selbst Unternehmen werden durch ein gutes Mindset zu...
LangnerAndreas
9. Juni 20215 Min. Lesezeit
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The Power of a Vision Board
Visualisiere deine Träume und Ziele Ein 'Vision Board' ist ein wunderbares Tool, um stets ein positives Mindset zu bewahren und auf...
LangnerAndreas
21. Jan. 20213 Min. Lesezeit
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Lösungsdenken statt Problemdenken
Wenn wir einen dunklen Raum betreten, suchen wir intuitiv nach einem Lichtschalter und machen das Licht an oder verharren wir in der...
LangnerAndreas
9. Sept. 20203 Min. Lesezeit
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Change-Management -
Positive Psychologie ist mehr als Happylogie, sie soll motivieren. Das wunderbare an der Veränderung ist, dass sie stets auch Entwicklung...
LangnerAndreas
17. Aug. 20202 Min. Lesezeit
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Die Angst vor der Veränderung
Warum es für uns oft sehr schwierig ist, etwas im Leben zu ändern. Warum gehen wir Veränderungen oft aus dem Weg? Warum haben wir Angst...
LangnerAndreas
3. Aug. 20206 Min. Lesezeit
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Die Angst zu scheitern
Du hast ein Ziel, einen Traum, den du schon lange erreichen und umsetzen möchtest? Wäre da nicht diese eine Sache, die dich bremst: Die...
LangnerAndreas
19. Juni 20206 Min. Lesezeit
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Glaubenssätze – du bist, was du denkst.
Glaubenssätze - wie ich denke, so bin ich. Unsere tief in unserem Denken verhafteten Glaubenssätze, also unsere „Wahrheiten“, von denen wir
LangnerAndreas
5. Juni 20205 Min. Lesezeit
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Wieviel Energie steht mir im Moment zur Verfügung?
Weiß ich, wie ich mir Energie zuführen kann? Weiß ich, wo ich Energie verliere? Sich mit diesen Fragen zu beschäftigen ist sehr spannend,...
LangnerAndreas
21. Mai 20203 Min. Lesezeit
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Veränderung erfordert Verlust...
...sei es positiv (ich ändere meine Einstellung, um etwas zu erreichen) oder negativ (etwas passiert, auf das ich keinen Einfluss habe)....
LangnerAndreas
24. Apr. 20201 Min. Lesezeit
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